溺水

 

　　天气炎热，不少孩子会选择游泳这种清凉的健身方式，但溺水事件屡见不鲜，提示您在享受游泳畅快的同时，安全是首要的。

 

　　防抽筋 做好准备活动

 

　　首先需要注意的是，河流、池塘等水域水环境复杂危险，“游野泳”万万不可取。应选择正规游泳馆。王医师提示，一旦发生溺水，溺水者不要惊慌，胡乱“扑腾”会有伤到或呛水的可能，应镇定调整姿势，尽力将头、胸朝上，转为仰泳。此外，下水前做好准备活动十分必要。若在水中发生脚抽筋状况，可用对应的一侧手掰开因抽筋而蜷缩的脚趾，而另一侧的手和腿继续拨动水，将自己推往岸边求助。

 

　　营救他人 避免迎面去救

 

　　营救时应注意不要正面去营救，因为此时溺水者处于惊慌状态，有可能死死抓住营救者，正确方法是从溺水者头后部方向去救。王医师强调，“如果不会游泳，千万不要一时冲动跳下水”。上岸后，应采用头低脚高的姿势控水，清理被救者口腔、鼻腔中的异物。

 

　　正规的游泳场所都设救生员，随时观察水中情况。如同伴发生溺水，最好呼喊专业救生员营救。

 

　　雷击

 

　　触电

 

　　夏日雷雨较多，防雷击成为需要注意的事项。

 

　　避雨选对地 减少手机使用

 

　　王医师提示，下雨打雷时不要在树下、高压线下及一切空旷区域停留，如高楼楼顶或平台、空地等。此外，不要触摸裸露在建筑外的水管等管道，尽量避开行走。

 

　　此外，在雷雨天里也应减少手机等电子产品的使用，纯金属柄的伞不建议在雷雨天使用。若发现有人遭雷击，应立即联络999或120等急救机构进行救援，如被雷击者发生心跳呼吸骤停，可立即做胸外按压、心肺复苏。被雷击者的肢体可能会形成烧伤，应用柔软的布料进行简单包扎，避免污染伤口。

 

　　使用绝缘物触碰触电者

 

　　触电和雷击相似，都发生一瞬间，他救应注意：1应在第一时间关闭电源，或用绝缘物将触电者与电源断开。2高压线掉入池塘造成触电的，营救者切不可跳入池塘进行营救。3触电者可能被烧伤，应用柔软洁净的布将伤口包好，保护创面。

 

　　烧烫伤

 

　　水火无情，在生活中，如果火的危险不容小视。如发生火灾，应注意以下几方面：

 

　　1应尽快逃离火场。2采取地上打滚、跳入水塘或立即裹上大件的衣物等方式来隔绝空气。3他救时应注意正确使用灭火器，瞄准其身上火苗进行喷洒。泼水或用大衣迅速裹住伤者。王子臣医生表示，烧烫伤一般分为三度：潮红及灼热感为一度烧烫伤；出现皮肤潮红及水泡为二度烫伤；三度烧烫伤则会出现焦痂。一度烧烫伤我们可以在家处理，伤者可立即用冷水冲或用冰块冷敷，而后再涂抹烫伤药；二度、三度烧烫伤因有创伤面，面临感染等问题，建议去医院处理。

 

　　摔伤

 

　　摔伤一般以四肢为主，比较轻度的扭到手腕或脚腕等关节时，注意不要揉，此时软组织已经受伤，应不负重，做休息。在24小时内对伤处进行冷敷，让血管收缩。如伤势较重，应立即送往医院，检查有无骨折的可能。另外有些严重的摔伤，如肢体骨折，甚至骨折断端刺出皮肤外时，应注意切不可用力将骨折断端推回或还纳回去，易造成二次伤害和感染。

 

　　咬伤

 

　　在外出时，可以喷洒一些驱蚊产品，来防治蚊虫叮咬。若已被蚊虫咬伤，应及时用水冲洗，也可用肥皂反复清洗。若被蛇咬伤，不要跑及乱动，避免加速毒素的吸收。营救者可在其被咬处上方用柔软的衣服、鞋带等物扎起来。被猫、狗咬、抓伤后则应在24小时内去医院打预防针，切不可忽视。