在刚刚过去的这个国庆假期，海淀八所学校的同学们，利用“学生体质监测与提升”小程序完成了一份“私人定制”版体育作业，得到了师生家长的一致好评。“学生体质监测与提升”小程序都有哪些功能？快来一起去看看~
“学生体质监测与提升”小程序
有哪些功能？“学生体质监测与提升”小程序基于北师大毛振明教授及其团队的国家社科基金重点项目提出的学生体质健康提升“三精准”工程，将“精准分析”“精准干预”等环节的内容通过线上形式呈现。
“学生体质监测与提升”小程序是学生体质健康提升“三精准”工程学生个性化干预的重要干预手段。小程序通过精准分析学生体质监测数据及其他健康信息，科学地生成每一名学生的体质分析报告，找到每名学生的身体素质薄弱环节并加以干预。通过运动处方的形式，为学生定制适合自己的家庭锻炼方案。
学生和家长通过手机即可查看学生体质健康分析报告和使用针对个人精准提升的运动处方，运动处方是通过对学生最弱及次弱身体素质，每日推荐4个具有针对性的训练动作，并辅以文字、图片、视频等方式指导学生开展锻炼，同时结合各类理论与实践课程，丰富学生体育学习的内容，在锻炼的同时增长知识，使学生达到每天校外一小时的有效运动量。
运动处方每周会自动更换一次，以提升学生的新鲜感和锻炼效果。同时处方内的打卡功能可通过文字和小视频的方式帮助学生记录每日锻炼情况，形成个人健康日历。教师也可通过小程序教师端实时看到学生的训练记录，并加以鼓励及指导。可为教师进行教学管理提供便利，随时了解学生的体质状况和锻炼效果，并提供远程专业指导，配合学生的在校体育锻炼，实现家校结合，更有效地提升学生体质。
“学生体质监测与提升”小程序是海淀区学生体质健康提升，“三精准”项目的精准干预手段之一。
“三精准”项目是啥？
海淀区学生体质健康提升“三精准”项目是海淀区教委联合北师大专家团队，利用网络平台互通信息、大数据分析、科学的锻炼和矫正处方、家庭教育与学校教育相结合、社会资源等，科学研判体育发展面临的新形势，更科学有效、精准指导全区中小学生体质提升的创新举措。
为什么要开展“三精准”项目？
当下全国中小学生视力不良检出率居高不下，继续呈现低龄化倾向，各年龄段学生肥胖检出率持续上升。学生体质近年来持续下降，拥有健康的体魄才能更好的展现自我，报效祖国。提高学生体质健康水平是学校体育和体育教育改革的最终目标，学生体质健康诸多问题的精准、精细解决是学校体育改革的最后“一里路”。
“三精准”具体指哪些?
“三精准”项目由精准测试、精准分析和精准干预三个阶段组成。通过精准采集学生身体成分数据及多维度健康指标数据；精准为学校、年级、班级以及每位学生的数据进行分析，出具体适能健康报告，并对测试成绩进行竞赛排名，为下一步对学生主要身体的精准干预提供可靠依据。通过持续监测，可达到长、短期目标的目标。
精准测试
为更加全面的、科学的体现学生体质情况，项目测量内容在原有国家学生体质测试项目基础上，针对现在学生面临的新问题，增加了健康体适能拓展测试项目，添加指标有：身体成分、握力测试、纵跳测试、反应速度测试、平衡能力测试等。测量采用国家教育部采购名录内体测仪器及专业体适能测试一体机等专业仪器，以确保数据的实时性、完整性及精准性。
精准分析
通过专家及专业团队的精准分析出具整体报告，将国家标准测试项及海淀特色测试项的数据进行有机结合，可出具学校总体报告、各年级整体报告、各班级报告及每位学生的分析报告。以便让学生体质的获益攸关方、责任攸关方、工作攸关方（校长、年级主任、班主任、体育教师、学生、家长）等都能了解学生体质状况，为精准提升提供了科学依据和工作动力。项目还将利用“学生体质监测与提升”小程序， 为学生及家长提供数据报告以及运动处方，有利于家长在家中和孩子一起进行针对性训练。
精准干预
“三精准”服务中的精准提升服务包括基于网络的学生个人运动处方的干预内容，和针对学校时空环境下体育教学和课外体育锻炼的六大整体干预内容。
学校整体性干预内容，即根据学校体测监测的整体情况，以及学校体育软硬件条件，从“零点体育”、大课间活动、体育课堂教学、体育社团、课后330、寒暑假体育锻炼指导六大环节着手，帮助学校制定出符合本校特点的、能全面促进和精准提升学校整体体质健康水平的实施方案。
学生个性化干预，即以“学生体质监测与提升”小程序为媒介，为学生及时、高效锻炼身体、提升体质水平提供可能。
八所试点校是哪些学校？
中国地质大学附属中学、中国人民大学附属中学第二分校、北京市十一学校龙樾实验中学、北京市海淀区羊坊店中心小学、首都师范大学附属小学通汇校区、北京石油学院附属小学、北京市海淀区红英小学唐家岭校区、北京教育学院附属海淀实验小学。
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