清华附中2017年秋季食堂食谱

摘要:日前清华附中发布了2017年秋季食堂食谱,餐厅一层、二层、咖啡厅周一至周六的早、中、晚餐均有涉及到,具体食谱内容请见本文。

清华附中食堂食谱如下:

清华附中餐厅一层食谱

 

早餐

午餐

晚餐

主食

副食

主食

副食

主食

副食

周一

包子、牛奶、糖饼、小米粥、煎饼、面条、汉堡、鸡蛋

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、包子煎饼、面条、汉堡、花样饼、披萨

土豆丝、西红柿鸡蛋、鸡腿、红烧排骨、麻辣香锅、果仁菠菜、芹菜粉条

拉面、刀削面、米饭、包子、煎饼、披萨、汉堡

手撕包菜、红烧肉、香菇油菜、鸭腿

周二

包子、牛奶、豆沙饼、鸡蛋、面条、煎饼、黑米粥

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、包子、煎饼、汉堡、面条、披萨、饼

清炒冬瓜、白菜粉条、土豆丝、辣子鸡丁、红烧鸡腿、三鲜豆腐

米饭、包子、面条、汉堡、披萨、饼

黄瓜鸡蛋、鱼香肉丝、木耳炒肉、醋溜白菜

周三

包子、牛奶、油条、紫米粥、鸡蛋、煎饼、面条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、包子、披萨、面条、汉堡、披萨、饼、煎饼

西红柿鸡蛋、海带炖肉、干煸豆角、牙签肉、烧茄子

米饭、披萨、面条、汉堡、煎饼、包子、饼

小白菜粉条、炝炒圆白菜、冬瓜丸子、青椒肉片

周四

包子、牛奶、肉夹馍、小米粥、鸡蛋、煎饼、面条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、包子、披萨、面条、汉堡、煎饼

西红柿牛腩、炸鸡柳、土豆丝、白菜粉条、清炒西兰花、木耳鸡蛋

米饭、包子、披萨、汉堡、煎饼、饼

香菇油菜、炒三丝、水煮鱼、粉条白菜

周五

包子、牛奶、鸡蛋汤、双夹、煎饼、豆浆、面条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、面条、汉堡、披萨、包子、煎饼

香菇油菜、宫爆鸡丁、香酥鸡腿、梅菜扣肉、木耳山药

米饭、包子、披萨、汉堡、煎饼、面条、饼

清炒冬瓜条、土豆丝、鸭腿、红烧肉

周六

包子、牛奶、肉夹馍、小米粥、鸡蛋、煎饼、面条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、包子、披萨、面条、汉堡、煎饼

西红柿牛腩、炸鸡柳、土豆丝、白菜粉条、清炒西兰花、木耳鸡蛋

米饭、包子、披萨、汉堡、煎饼、饼

香菇油菜、炒三丝、水煮鱼、粉条白菜

清华附中餐厅二层食谱

 

早餐

午餐

晚餐

主食

副食

主食

副食

主食

副食

周一

包子、油饼、糖饼、小米粥、绿豆粥、香河肉饼、面条、馄饨、鸡蛋、油条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、面条、汉堡、饺子、麻辣烫、陕西麻食、烤肉拌饭

土豆丝、西红柿鸡蛋、鸡腿、黄焖鸡米饭、麻辣香锅、香干芹菜

重庆小面、饺子、米饭、黄焖鸡米饭、麻辣香锅、汉堡

手撕包菜、毛氏红烧肉、香菇油菜、鸭腿

周二

包子、油饼、豆沙饼、鸡蛋、面条、馄饨、小米粥、糖饼

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、面条、汉堡、饺子、陕西麻食、黄焖鸡米饭

清炒菜花、清炒白菜、土豆丝、辣子鸡丁、麻婆豆腐

米饭、饺子、面条、汉堡、陕西麻食、烤肉拌饭

西红柿鸡蛋、洋葱五花肉、木耳炒肉、醋溜白菜

周三

包子、馄饨、油条、紫米粥、鸡蛋、煎饼、面条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、饺子、面条、汉堡、香河肉饼、麻辣烫

西红柿鸡蛋、海带炖肉、干煸豆角、烧茄子

米饭、饺子、面条、汉堡

辣子鸡米花、炝炒圆白菜、珍珠丸子、青椒肉片

周四

包子、油饼、小米粥、鸡蛋、煎饼、面条、馄饨

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、包子、饺子、面条、汉堡、烤肉拌饭、陕西麻食

西红柿牛腩、清炒土豆丝、白菜粉条、清炒西兰花、木耳鸡蛋

米饭、饺子、黄焖鸡米饭、汉堡、麻辣烫

香菇油菜、炒三丝、红烧排骨、粉条白菜

周五

包子、馄饨、绿豆汤、香河肉饼、煎饼、豆浆、面条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、面条、汉堡、饺子、麻辣烫、煎饼

香菇油菜、辣子鸡丁、可乐鸡翅、梅菜扣肉、木耳山药

米饭、饺子、黄焖鸡米饭、汉堡、面条、麻辣烫

清炒土豆丝、西红柿鸡蛋、咖喱牛肉、红烧肉

周六

包子、油条、油饼、小米粥、鸡蛋、馄饨、面条

咸菜、糖、醋、辣椒

米饭、饺子、香河肉饼、面条、汉堡、黄焖鸡米饭

西红柿牛腩、土豆丝、、白菜丸子、清炒西兰花

米饭、饺子、麻辣烫、汉堡、黄焖鸡米饭

香菇油菜、西红柿鸡蛋、咖喱牛肉、清炒白菜

清华附中咖啡厅食谱

 

早餐

午餐

晚餐

主食

副食

主食

副食

主食

副食

周一

五谷粗粮粥、鲜虾云吞、火腿鸡蛋三明治、紫菜包饭、牛肉汉堡、手抓饼

牛奶、卤鸡蛋、裙带菜、蔬菜沙拉

米饭
意面
汉堡
披萨

鳕鱼堡、商务套餐系列、菲力牛排、培根有机花菜、酸辣粉、培根披萨、番茄肉酱意面

米饭
意面
汉堡
披萨

牛肉堡、商务套餐系列、鸡焗饭、酸辣粉、培根披萨、小碎花鸡块炒饭、肥牛炒意面

周二

南瓜小米粥、鲜虾云吞、金枪鱼三明治、紫菜包饭、鸡脆堡、手抓饼

牛奶、卤鸡蛋、裙带菜、蔬菜沙拉

米饭
意面
汉堡
披萨

鸡脆堡、商务套餐系列、黑胡椒牛排、五花肉豆角、酸辣粉、培根炒意面、
金枪鱼披萨

米饭
意面
汉堡
披萨

全虾堡、商务套餐系列、西冷牛排、肉食狂欢焗意面、酸辣粉、水果鸡肉披萨、黑椒牛肉意面

周三

红枣枸杞粥、鲜虾云吞、火腿鸡蛋三明治、牛肉馅饼、全虾堡、手抓饼

牛奶、卤鸡蛋、裙带菜、蔬菜沙拉

米饭
意面
汉堡

全虾堡、商务套餐系列、西冷牛排、肉食狂欢焗意面、酸辣粉、水果鸡肉披萨、黑椒牛肉意面。

米饭
意面
汉堡
披萨

鳕鱼堡、商务套餐系列、番茄肉酱焗意面、蝴蝶虾咖喱饭、酸辣粉、咖喱鸡块意面。

周四

山药黑米粥、鲜虾云吞、金枪鱼三明治、猪肉馅饼、鳕鱼堡、手抓饼

牛奶、卤鸡蛋、裙带菜、蔬菜沙拉

米饭
意面
汉堡
披萨

牛肉堡、商务套餐系列、鸡焗饭、酸辣粉、培根披萨、小碎花鸡块炒饭、肥牛炒意面

米饭
意面
汉堡
披萨

鸡脆堡、商务套餐系列、黑胡椒牛排、五花肉豆角、酸辣粉、培根炒意面、
金枪鱼披萨

周五

五谷粗粮粥、鲜虾云吞、火腿鸡蛋三明治、煎饺、锅贴、手抓饼。

牛奶、卤鸡蛋、裙带菜、蔬菜沙拉

米饭
意面
汉堡
披萨

鳕鱼堡、商务套餐系列、番茄肉酱焗意面、蝴蝶虾咖喱饭、酸辣粉、咖喱鸡块意面

米饭
意面
汉堡
披萨

鳕鱼堡、商务套餐系列、菲力牛排、培根有机花菜、酸辣粉、培根披萨、番茄肉酱意面

周六

   

米饭
意面
汉堡
披萨

煎饺、番茄肉酱意面、锅贴、三明治、鸡脆堡、牛肉堡、虾堡、鳕鱼堡、培根披萨

米饭
意面
汉堡
披萨

煎饺、咖喱鸡块意面、锅贴、三明治、鸡脆堡、牛肉堡、虾堡、鳕鱼堡。金枪鱼披萨

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