人大附中翠微学校一周食谱如下,看看孩子每天都吃什么,各位家长可查看了解了。
人大附中翠微学校一周食谱参考 | |
日期 | 详情 |
周一 | 荤菜:肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋 素菜:主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克 回民:蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁 主食:米饭+山药 |
周二 | 荤菜:肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋 素菜:主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克 回民:蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁 主食:米饭+山药 |
周三 | 荤菜:肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋 素菜:主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克 回民:蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁 主食:米饭+山药 |
周四 | 荤菜:肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋 素菜:主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克 回民:蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁 主食:米饭+山药 |
周五 | 荤菜:水煎包+蔬菜饼+炸菜角+煎鸡蛋+八宝粥/玉米面粥 素菜:西红柿牛腩+什锦玉米(鸡丁、玉米、黄瓜、胡萝卜)+白灼菜心+椒油圆白菜+米饭+玉米 回民:元宝肉+圆白菜肉丝炒鸡蛋+尖椒豆皮+蒜蓉油菜 主食:米饭+山药 |
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