海淀外国语实验学校在小学、中学中实行热场项目工程，小学为“2+2”工程，中学是“2+1”工程，以下是两个工程的具体介绍。

海淀外国语实验学校小学“2+2”工程介绍：

包括两项体育特长和两项艺术特长，学生在小学阶段掌握两项体育特长和两项艺术特长。

必修课程：钢琴和游泳

选修课程：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、击剑、高尔夫、棒球、网球等。

海淀外国语实验学校中学“2+1”工程介绍：

包括两项体育特长和一项艺术特长，意味着学生在初中阶段掌握两项体育特长和一项艺术特长。

艺术必修课程：管乐、声乐、书画、舞蹈；

体育必修课程：健美操（女生）、跆拳道（男生）；

除此之外还有合唱团、管乐团、游泳队、足球队、体操队、书法、绘画、陶艺、厨艺、茶艺、网球、高尔夫、击剑等30余个课外社团项目。