101中学2012小升初特长招生流程和测试标准

北京一零一中学2012小升初健美操特长生招生方案

  一、领导小组
  组 长:郭 涵
  副组长:王 涛
  组 员:丁玉山 马 建 赵海波

  二、招收对象及条件
  我校招收的健美操特长生男、女性别不限,要求参加过区级以上竞技健美操比赛,并获得过个人项目前六名的运动员。

  三、招生咨询电话
  010-51633448——马老师

  四、测试时间及地点
  按市教委要求,5月19、20日上午8:00—11:30安排健美操特长生进行测试。
  健美操项目测试地点:北京一零一中学体操馆

  五、测试内容及标准
  1、测试内容
  a, 测试内容:身体形态、专项体能、难度动作和成套动作。
  b, 总分(100分)=身体形态(10分)+专项体能(25分)+难度动作(25分)+成套动作(40分)

  2、测试标准
  (1)专项体能:(25分)
  ① 速度、力量、无氧耐力(20分)
  测试内容:
  • 上肢:30秒俯卧撑击掌(5分)
  • 躯干:30秒两头起触脚(5分)
  • 下肢:30秒科萨克(5分)
  • 120秒:10米折返跑 (5分)
  ② 静力性、柔韧(5分)
  测试内容及要求:
  • 肩关节:与地面平行45°~60°、
  • 分腿坐体前屈:身体贴于地面
  • 纵叉:180度
  • 横叉:180度
  (2)难度动作:(25分)
  ① 规定动作(5分)
  组别:A 文森俯卧撑(1分)
  B 分腿支撑转体360度(1.5分)
  C 屈体分腿跳(1.5分)
  D 无支撑垂直劈腿(1分)
  ② 自选动作(20分)每类难度至少选择两个,共选十个动作,分值在0.5或0.5以上,每个难度动作两分。
  (3)成套动作(40分)
  • 成套动作跳自选和规定都可。
  • 成套时间:1分30加减5秒。
  • 评分标准:根据2009——2012年裁判规则进行评定。
  (4)身体形态(10分)
  • 着装:竞技健美操比赛服。

  六、测试程序
  学生报到后在测试表上登记学生信息,第一项测规定难度,第二项测自选难度,第三项测成套动作,第四项测专项体能,第五项测身体形态。测试结束后计算得分,发给学生一张测试成绩单(成绩单学校自制),如录取收学生的“特殊收生卡”。

  七、录取方式
  根据标准算出得分,按成绩由高到低录取

  八、注意事项
  根据测试工作流程预先在醒目处告知,如:学生的报到处、家长的休息区域、交通、停车等等。

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