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首师大顺义附小教育集团2023年春季开学温馨提示

2023-02-06 13:57|编辑: 苗子|阅读: 574

摘要

首都师范大学附属顺义实验小学教育集团2023年春季返校时间为2月12日,开学时间为2月13日,在开学前7天开始做好每日自我健康监测,更多内容见正文。

2月6日,首师大顺义附小教育集团发布2023年春季开学温馨提示,提到返校及开学时间、自我健康监测、五个“时间”锦囊,详情见下方:

亲爱的家长和同学们:

大家好!春节一过,意味着寒假即将结束,开学进入了倒计时。冬去春来,万物复苏,和煦的春风吹响了新学期的号角,愉快的假期生活已进入尾声,你们做好开学准备了吗?

为确保孩子们以最好的状态进入新学期,家长和同学们,让我们一起认真阅读这份开学温馨小提示,做好开学前的准备吧!

一、 返校及开学时间

返校时间:2月12日上午8:30——10:30返校时请学生带齐寒假作业上交给班主任老师

开学时间:2月13日(周一)正式开学,作息时间与寒假前一致

二、特别提醒

在开学前7天开始做好每日自我健康监测,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等11类症状,须如实报告学校,暂缓返校,不带病到校学习。建议进行抗原或核酸检测,待痊愈后再返校。

返校时,学生应全程佩戴口罩,在公共场所、排队等候时,注意与他人保持1米以上安全社交距离,在校门口自觉排队进校。上下学路上,保持“家—校”两点一线,不在校外逗留。

三、温馨提示

收假关键在收心,收心首先要用心。农民素有“春争日,夏争时”之说,意即开春和立夏之后,播种越早,产量越高。虽说人都有心理惯性,但懂得提前收心的孩子,往往就在新学期比别人先跑了一段距离。所以学校准备了五个“时间”锦囊,希望能帮助大家顺利开启新旅程。

锦囊1生活时间:调整作息,规律饮食

刚刚过完年,许多孩子的生活作息都是紊乱的。马上开学了,孩子们即将回归学校有纪律的学习生活中,如果不及时调整作息时间,开学后孩子们上课便容易犯困,无法集中注意力学习,赶不上老师的教学进度,便会影响孩子接下来的学习状态。

现在开始,家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整,不要急于求成,给孩子一个缓冲的时间,比如可以把早上起床的时间逐渐提前,从提前15分钟慢慢过渡到25分钟,直到固定在上学时的起床时间,晚上睡觉也是如此。

引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动,让孩子慢慢适应开学的节奏。

除了调整生物钟,临近开学,也要注意规律饮食,避免过年时的大吃大喝,倡导清淡饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,减轻肠胃负担。

锦囊2劳逸时间:减少娱乐,增加学习

春节时,跟着父母走亲访友、外出旅游,与小伙伴玩游戏,孩子们应该是玩高兴了。但优秀的人往往懂得收放自如,该玩的时候就开心地玩,该把心收回来的时候,也知道及时收回来。

临近开学,一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽,家长要督促孩子减少娱乐时间,比如缩减看电视、玩游戏的时间,帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表,劳逸结合,让孩子意识到寒假已经渐渐远离了,该开始为新学期的学习摩拳擦掌了!

作为学生,学习虽然不是唯一的,但却是最重要的。开学前过渡的一周,家长要尽可能把孩子的注意力转移到学习上。

逐渐增加每日学习的时间,可以适当地让孩子预习新课,坚持阅读的习惯,让孩子更早进入学习状态。同时,家长也要创设乐于学习的家庭氛围,让整个家的节奏缓下来、静下来,帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。

锦囊3总结时间:

一看作业,再看收获和遗憾

总结也是收心的一种方式。寒假快要结束时,引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价,不仅可以帮助孩子及时反思,还能让孩子正确地认识自我,以更好的状态迎接新学期的到来。

总结可以分为三个方面:一是对假期作业进行检查,看是否已经全部完成,有无遗漏;二是总结下这个寒假有哪些收获,比如读了几本书,去了哪些地方,学到了哪些新知识等等;三是看看这个寒假有哪些遗憾,比如有哪些假期计划没有完成,原因是什么。

通过对假期进行总结复盘,孩子才不会糊里糊涂地匆匆结束假期,又匆匆进入新学期,孩子是带着思考向前走的。

锦囊4预热时间:找寻开学的仪式感

我们常说,生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式,寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感,可以帮助孩子重新发现学习的美好,找回重归校园的期待。

鼓励孩子提前联系同学、老师,分享各自假期中遇到的趣事,传递问候、关心和思念。陪孩子去图书馆、书店,提前感受学习氛围,买好新学期要看的书。

凡事预则立,不预则废。新学期开始前,制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书,要重点提高哪些学科成绩,如何进行体育锻炼,要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行,可列出每日任务清单,分出轻重缓急,长计划和短安排相结合,根据实际情况制定和完成。

家长要注意的是,不要包办代替,让孩子学会自己整理新学期学习用具,自己根据自己的实际情况制定计划,培养孩子独立自主的意识和习惯。

锦囊5陪伴时间:理解情绪,给予积极暗示

陪伴是父母给孩子最好的爱。在陪伴中做到真诚与耐心,孩子才会拥有安全感。

临近开学,一些孩子患上“开学综合征”,情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑,甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”,就觉得可以了,而是要给孩子一个温暖的怀抱,做孩子最坚强的后盾,要让孩子知道父母是会陪伴他们的。

家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪,帮助孩子分析原因,多鼓励,多沟通。最重要的,是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事,唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念,让孩子重新燃起对学校生活的憧憬,从心理上对新学期充满期待和信心。

亲爱的附小学子,冬将去 春已至 万物更生,新学期 新开始 新希望,愿大家带着新气象,开启新征程,收假收心拉满弦,铆足干劲再出发,在即将到来的新学期跑出加速度,期待与你们在校园相见

首都师范大学附属顺义实验小学教育集团

2023年2月6日

声明:本文信息来源于首师大顺义附小教育集团,由北京小升初网团队排版编辑,若有侵权,请联系管理员删除。

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