海淀区2023年八年级义务教育国家学生体质健康测试统测将于2023年10月8日-21日在北京稻香湖学校进行。

10月7日上午，区教育招生和考试中心在稻香湖学校召开了海淀区2023年八年级健康体测统测动员会。区委教工委副书记吴谨出席会议并提出工作要求。

八年级测试项目为身高体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）。

下午，八年级体测考点的全体考务长和考务员进行了各个项目的实测演练。

总考务长提醒考生

黄虹：特级教师 正高级教师，北京市八一学校体育中心主任 教研组长，2023年海淀区八年级学生体质健康测试统测总考务长

身高体重测试

双脚踩在指定区域，身体保持直立，平视前方。

坐位体前屈测试

双脚放在指定区域，双腿前伸伸直，身体前屈，双手匀速向前推动滑板。

肺活量测试

听仪器指示开始测试，深吸一口气，将吹嘴紧贴面部对准出气口，不间断用力向吹嘴内吹气。

50米

考生穿好标志服（白/绿）后，持学籍卡在50米起点处按颜色列队站好等待刷卡；起跑时，当听到“各就位”指令时，手持学籍卡走到起跑线前准备；当听到“预备”指令时，做起跑准备姿势；当听到电子枪响时迅速跑出，不抢跑，跑过终点后，持学籍卡在终点老师引导下刷卡，并确认成绩，归还标志服后考试结束。

立定跳远

起跳前不触碰起跳线。双脚同时起跳，同时落地。完成后向前走，不后退。

仰卧起坐

双手交叉抱在头后，脚勾住仪器，起坐后双肘触膝，躺下双肩胛骨触垫，不颠臀。

800米、1000米

800米、1000米，上道前检查鞋带、腰带。弧线起跑，出发时外道不要直接切入内侧道，不互相推搡。最后返回时外道冲刺依次过终点。

注意

测试现场为同学们提供了卫生间（考场内外都有）、医疗室、饮水处、救护车等配套设施，考试工作组将全方位为考生提供各种服务保障。

如遇特殊天气，考试工作组将根据天气情况决定是否中止考试，并第一时间通知学校。

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