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孩子节后综合征 家长这么做就对了

2022-11-15 10:40|编辑: 苗子|阅读: 307

摘要

11月15日北京沐心心理咨询CEO刘玉明老师,为您带来的讲座:孩子节后“收心”,家长节后放心,从心理+具体操作方法出发,帮助家长掌握缓解孩子的“节后综合征”。

每当假期结束时,不少人都会患上”节后综合征”,具体表现为食欲不振、身心疲惫、头昏脑涨、无心工作......不要以为只有大人会这样,孩子也会“节后综合征”。

节后综合征,并不是医学上的专有名词,而是对节假日过后产生各种不适应的总称。孩子经历过一个假期,玩疯了,玩嗨了,突然告诉他收心了,妈妈也要去上班了,就很容易出现大人们觉得“不乖”的状况:

晚上睡不着,早上不想起,喊着要玩游戏、要看电视,好不容易折腾到半夜睡着了,还睡不踏实……吃饭的时候,嚷嚷着不想自己吃,要妈妈喂,不要吃这个要吃那个……过节后重新开始学校生活时,经常感觉身体不舒服,容易出现腹泻、感冒等症状……心情不好,嘟着小嘴,表现出一副“宝宝不开心”、“全世界都得罪了宝宝”的样子……上课注意力不集中,明显不适应学校以往的常规要求。并且,严重的甚至出现焦虑对抗、头痛失眠、厌学等现象。

如果是大人,在很多外在环境影响与本身的调节下,一般节后综合症会在一周左右可以恢复。但是对于孩子来说,孩子需要更多的帮助才能预防并缓解“节后综合症”带来的各种问题。

如何解决“节后综合征”,改善孩子焦虑、厌学问题?11月15日北京沐心心理咨询CEO刘玉明老师,为您带来的讲座:孩子节后“收心”,家长节后放心,从心理+具体操作方法出发,帮助家长掌握缓解孩子的“节后综合征”。

直播时间: 11月15日 周二19:30

适合观众:6-12岁孩子家长

分享人:刘玉明—北京沐心心理咨询CEO国家二级心理咨询师;河海大学哲学硕士;1000+小时心理咨询经验

直播大纲:

①节后综合征的表现&预防;②孩子厌学家长怎么办;③居家怎么帮孩子保持状态

直播观看:

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