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10.18直播丨科学培养孩子的心理韧性,实现人生胜利

2022-10-16 17:59|编辑: 苗子|阅读: 258

摘要

10月18日(周二)晚19:30北京弘烨心理咨询中心周滨老师将与大家分享:「科学培养孩子的心理韧性」,学会如何给予孩子和父母爱的表达。

心理韧性是一种人格特质,它决定了你在压力和挑战下,能否始终如一地正常表现自我。这种特质与性格、韧性、毅力等品质密切相关。

心理学家的研究得出,心理韧性由4个子成分组成,概括为4C,即:承诺(Commitment)、挑战(Challenge)、控制(Control)、信心(Confidence)。

战胜内心——“青蛙公主”

2022北京冬奥会,年仅18岁的谷爱凌代表中国队参加自由式滑雪女子大跳台决赛,在第二跳出现了一些失误,导致总成绩稍微落后,但她依然表现出非常自信的精神心态。原本在差距不大的情况下,她可以选择更为安全的动作,这样就可以保证一枚奖牌,但她第三跳时却选择了从未完成过的高难度动作1620,最终挑战成功,创中国在此项目上的历史,夺得冠军!

她在赛后对记者说的:“没有成功过的动作,但是我相信我能!”

“摔倒不是失败,真正的失败是内心放弃。”!

经历磨难——“徐福贵”

作家余华说:“人是为活着本身而活着的,而不是为了活着之外的任何事物所活着。”《活着》是余华的代表作之一,讲述了在大时代背景下,随着内战、三反五反、大跃进、“文化大革命”等社会变革,徐福贵的人生和家庭不断经受着苦难,然而这一切不幸,并没有让他倒下。

他在承受了巨大的痛苦之后,学会了坚强面对一切,活出了生命应有的深度和厚度。

读完《活着》,不难发现“韧性”是徐福贵的人生底色。让读者看到了一个人承受苦难的心理韧性,然而正是这份韧性决定了生命的长度与历经磨难后的淡定从容。

屡败屡战——“刘皇叔”

三国时期蜀汉开国皇帝刘备,原是一位出身低微的帝王。虽然是汉室宗亲,但是祖上没落,出身贫寒。早期颠沛流离,投靠过公孙瓒、曹操等多个诸侯。领兵打仗也少有胜绩,队伍和部将常被打散,连他的妻妾儿女被对手俘虏和逃跑失散,就有4次之多。但是他越挫越勇,从来没有放弃过,重振旗鼓继续战场上拼搏。直至最后,成为三国时期蜀汉开国皇帝,观其一生,刘备最大的特质是心志坚韧,从开始就以取天下为目标,遇到什么挫折,在多么难的境遇下都没有变过初心。

以上三位代表人物不难看出,无论是巨大的成就,还是面对人生的磨难变数,最终不是靠能力,而是需要强大的心理韧性。

那么家长如何让孩子以后越来越“成功”以及拥有一颗强悍的内心呢?

10月18日(周二)晚19:30北京弘烨心理咨询中心周滨老师将与大家分享:「科学培养孩子的心理韧性」,学会如何给予孩子和父母爱的表达。

直播大纲

(1)什么是心理韧性(2)科学培养孩子的心理韧性

主讲人介绍

周滨:北京弘烨心理咨询中心负责人、首席咨询师;中国协和医科大学临床医学专业博士;国家二级心理咨询师

观看方式

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