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11.17直播丨青少年营养健康管理避坑指南

2022-11-17 09:34|编辑: 苗子|阅读: 267

摘要

11月17日19:30,北京大学健康科普专家郝羽老师,为您带来的讲座:青少年营养健康管理避坑指南,全面呵护孩子成长发育,预约从速

青春期是所有孩子在成长过程中的必经时期,是在生理、心理层面都在急速变化与外界磨合的时期。

很多家长更多的关注与青春期孩子的沟通、养育问题上。青春期的营养健康对于青少年成长发育中的肌肉骨骼发育,还包括心肺健康、神经发育和免疫力等都有着至关重要的作用。

如果青少年发育期间身体得不到保障,很有可能出现以下营养不良等情况

◆皮肤粗糙、色素沉着,时常皮肤水肿,在皮下检查可以发现出血点,甚至皮肤上青一块紫一块;

◆头发缺少光泽,头发变得枯黄干燥,还可能导致掉头发,头发越来越稀少;

◆视力下降,稍微光线昏暗就看不清楚,眼睛更容易干燥,眨眼睛的次数增加,还可能导致眼球活动障碍,眼睛比以前更容易疲劳,更容易近视;

◆极易感到疲劳,情绪不好,虚弱无力,严重者可能会出现意识模糊,认知能力下降等等状况。

青少年时期是长身体、长知识的黄金时期,营养是保证正常生长发育和成熟的物质基础,青少年营养健康知识都有哪些呢?

不急,下面有准备精心为你准备的青少年营养健康管理避坑指南!

11月17日北京大学健康科普专家郝羽老师,为您带来的讲座:青少年营养健康管理避坑指南,全面呵护孩子的成长发育

直播时间: 11月17日 周四19:30

适合观众:12-18岁孩子家长

分享人——郝羽

北京大学健康产业协会 原执行会长;北京大学医学部就业指导中心职业生涯规划导师;中华人民共和国公卫执业医师资格培训师

直播内容:

◆青少年营养健康现状

◆如何科学养育青少年

◆青少年养育避坑指南

直播观看:

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