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海淀发布最高10级大风黄警!寒潮效应明显,防范注意事项看这里→

2023-11-23 12:08|编辑: 初初|阅读: 206

摘要

北京寒潮大风黄色预警,海淀最高达10级左右!寒潮天气风寒效应明显,且未来一周气温持续偏低,户外活动需注意添衣保暖,谨防感冒!更多详细防范注意事项看这里→

11月23日07时55分,北京寒潮大风黄色预警,海淀最高达10级左右!寒潮天气风寒效应明显,且未来一周气温持续偏低,户外活动需注意添衣保暖,谨防感冒!更多详细防范注意事项看这里→

预计,当前至23时海淀区有5、6级偏北风,阵风8、9级,山区及浅山区短时阵风可达10级左右,请注意防范。

目前我区仍在,寒潮蓝色预警中

大风天气

出行请远离临时搭建设施

谨防高空坠物

驾车注意防范横侧风效应

寒潮天气风寒效应明显

且未来一周气温持续偏低

户外活动需注意添衣保暖

谨防感冒

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温馨提示:大风天气外出注意防寒保暖,体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病,此时心脑血管疾病高发或容易加重,注意保暖的同时要关注身体变化,做好健康防护

做好保暖工作

大风天气,风寒效应明显,户外体感阴冷,大家需及时关注天气预报,注意防寒保暖

注意取暖安全,采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒

注意预防流感

冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节,气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。

注意个人卫生习惯,勤洗手,室内要勤通风。尽量避免前往员密集、空气污浊的场所。避免接触出现流感样症状的患者。必要时应注意戴口罩,做好保护。

世界卫生组织也指出,每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法

大风天气外出做好防护

大风天气外出时,外出的小伙伴需注意防风保暖和出行安全:

出行须防范临时搭建物、悬挂物等,谨防树木折枝倒伏影响车辆和人身安全。

大风天气中,外出尽量乘坐公共交通工具,少骑自行车或电动车,注意远离、避让车辆,注意安全。

外出要注意戴口罩等防尘用品,以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。

关爱重点人群

老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱,尽量不要接触传染病患者,在大风降温的天气要减少外出

如需外出,要选择中午温度较高的时候。

应多穿衣物,特别注意头颈部、腹部与足部保暖。

应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。

呵护心脑血管

天气骤然变化,易导致血压升高,血液黏度增高,心脏和大脑负荷加重,从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病

低温天气时,心脑血管疾病患者最好不要去晨练,温度相对升高时再外出。

尽量保持心态平和,保持规律的生活习惯。

应坚持遵医嘱服药,控制好血压、血糖及血脂水平,如有不适应及时就医。

 

做好健康监测

出现发热和急性呼吸道感染等异常症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施,不要带病上学、上班

若病情加重时,戴好口罩及时就医,回家后要认真洗手。

有高血压、心脑血管疾病等慢性病患者一定要注意按时服药,关注自身健康状况,如果病情加重要及时就医

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声明:本文来源于海淀区气象台、北京市疾病预防控制中心,由北京小升初网团队排版编辑,若有侵权,请联系管理员删除。

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