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学生体测测试注意事项(身高体重;跳绳;肺活量;跑;仰卧起坐;坐位体前屈)

2022-10-24 14:06|编辑: 苗子|阅读: 1655

摘要

学生体测身高体重、一分钟跳绳、肺活量、50米跑、坐位体前屈;一分钟仰卧起坐;50x8往返跑测试注意事项有哪些?北京小升初网分享相关信息,详情见正文。

学生身高体重、一分钟跳绳、肺活量、50米跑、坐位体前屈;一分钟仰卧起坐;50x8往返跑测试注意事项分享,有需要的家长可收藏本页面!

身高体重测试注意事项

(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动,不要大量饮水。

(2)测试仪器的水平压板是自动升降的,测试人员不要强行将其停止或上下移动。

一分钟跳绳测试注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)测试时,受试者应穿运动鞋或胶鞋,不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋。

(3)跳绳应软硬、粗细适中,避免对学生造成伤害。

(4)小学低年级学生参加跳绳测试时,应由教师计数。

(5)测试过程中若跳绳拌脚,则该次不计数,但可以继续进行测试。

肺活量测试注意事项

一、吹气时吹筒下方出气为正常出气,请勿用手堵住出气孔。

二、一次测试中不能中途二次吸气。

50米跑测试注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)受试者应穿运动鞋或胶鞋,不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。

(3)测试时,如遇风,一律顺风跑。

坐位体前屈测试注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)每次测试前,测试人员都要将游标推到导轨近端位置。

(3)测试人员要正确记录受试者测试数值前的“+”、“—”号。

一分钟仰卧起坐测试注意事项

(1)测试前,受试者需做充分的准备活动。

(2)受试者双脚必须放于软垫上。

(3)测试过程中,测试人员应向受试者报数。

50x8往返跑测试注意事项

(1)测试前,受试者需做好充分的准备活动。

(2)受试者应穿运动鞋或胶鞋,不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。

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