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2023水上研学暑假营“潮”玩运动夏令营报名中

2023-05-24 15:25|编辑: 苗子|阅读: 368

摘要

水上研学暑假营“潮”玩运动夏令营报名中,国家级皮划艇、桨板运动员亲自授课,全部导师具备国际认证教官资质及救援资质,不仅收获运动技能,变身运动社交小达人。

在这里,孩子们将收获到专业的水上和陆地运动知识;安全的运动和户外活动的技能;个人能力和团队合作能力;动手完成任务的能力;对地球水资源的了解以及环保的更深体会;建立营员间的共同爱好,培养运动社交能力

营地生活中,不仅收获运动技能,变身运动社交小达人,还能和小伙伴一起收获一份珍贵的回忆。

营地内容

1. 初识皮划艇救生衣穿戴讲解

2. 讲解皮划艇基础桨法

3. 水上实际练习

4. 皮划艇障碍赛、花式水中表演拍照

5. 桨板知识讲解与体验

6. 桨板水上实操练习

7. 桨板障碍赛、花式水中表演拍照等

8. 认识帆船,学习帆船基本知识

9. 体验帆船驾驶

10. 龙舟起源于历史介绍

11.龙舟配合要领于实操

12.龙舟大赛

13.可自愿参加皮划艇、桨板划行ACA考核

活动内容

日期 活动内容 日期 活动内容
D1天

08:50-到达雁栖湖景区北门口
09:00-到达水上基地
09:30-开营仪式+活动前热身
10:00-初识皮划艇
11:00-救生衣穿戴讲解
11:30-午餐
13:30-讲解皮划艇基础桨法
14:00-皮划艇上下基础动作
14:30-水上实际练习
15:00-皮划艇前进与后退转向操作
16:00-拉伸后返程

D2天

08:50-到达雁栖湖景区北门口
09:00-活动前拉伸
09:30-初识桨板
10:00-教练桨板展示
10:30-岸上桨板动作练习
11:00-上下桨板操作
11:30-午餐
13:30-讲解桨板基础桨法
14:00-水上实际练习
14:30-桨板前进与后退
15:00-桨板落水自救
16:00-拉伸后返程

日期 活动内容 日期 活动内容
D3天

08:50-到达雁栖湖景区北门口
09:00-活动前拉伸
09:30-皮划艇实操
10:30-皮划艇激流回旋练习
11:30-午餐
13:30-下午活动热身
14:00-桨板水上实际练习
14:30-桨板转向操作
15:00-桨板水水中站立练习
16:00-拉伸后返程

D4天

08:50-到达雁栖湖景区北门口
09:00-活动前拉伸
09:30-皮划艇环湖巡航
10:30-皮划艇划行ACA考核(特别通道费用980元 自费自愿)
11:30-午餐
13:30-下午活动热身
14:00-桨板水上实际练习
14:30-桨板环湖巡航
15:00-桨板划行ACA考核(特别通道费用980元自费自愿)
16:00-拉伸后返程

日期 活动内容    
D5天

08:50-到达雁栖湖景区北门口
09:00-活动前拉伸
09:30-初识-升帆降帆练习
10:30-帆船绳结演练-帆船驾驶练习
11:30-午餐
13:30-初识龙舟
14:00-龙舟桨法练习
14:30-龙舟仪式-龙舟下水练习-龙舟大赛
15:00-结营仪式
16:30-拉伸后返程

   

营地特色

☆ 国家级皮划艇、桨板运动员亲自授课

☆全部导师具备国际认证教官资质及救援资质

☆青少年营地等级技能认证级别皮划艇、桨板课

☆基地具备旅游、赛事、培训等专业开展营地教育所需的国家工商注册全部资质。

营期、地点信息

【活动时长】夏令营暑期

【活动地点】怀柔

【交通方式】大巴集合(详细地点活动群内发布)

【集合时间】09:45

【活动对象】6岁以上 (独立)

【活动费用】6880元/人

【费用包含】

1.基地码头器材

2.含夏令营期间餐食

3.生活老师跟团

4.北京市内往返基地的大巴

5.景区大门门票

6.意外保险

7.夏令营期间住宿

【费用不含】

1.因迟到所造成的活动损失

2.其他费用包含内未提及的费用

3.皮划艇、桨板划行ACA考核费用

【注意事项】

1.自带饮用水及零食(统一安排食用时间,请听从老师安排)

2.团队活动,不可擅自离队行动

3.皮划艇、桨板游玩衣服会有部分沾水变湿的情况,请提前携带易干/速干或更换的衣物,可携带毛巾。

4.请注意携带遮阳帽、墨镜、防晒霜等,做好户外防晒措施。

5.请看管好自己的随身物品。

6.衣物和鞋,衣着尽量运动休闲便于四肢伸展活动。

7.户外旅行用品,如头巾、湿纸巾、毛巾、帽子等需自备。

【退改政策】

1.报名后因个人原因取消行程提前5个(含)工作日可全额退款;

2.报名后提前 3-4个(含)工作日,可退报名费用的 50%;

3.未提前通知或提前通知时间不足2个(含)工作日将不予退款;4.开营后由于个人原因自行离团的,原则上不予退费

2023北京周末、暑期研学营学员招募进行中

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