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新冠疫情上升,2024春节做好健康防护,健康快乐过大年

2024-02-07 12:02|编辑: 苗子|阅读: 497

摘要

随着2024年春节前后人员流动性和人群聚集性增多,新冠疫情将逐步上升,外出游玩、探亲访友、聚餐聚会时提高防病意识,做好健康防护,健康快乐过大年。

北京市疾控中心7日介绍:近期,北京市呼吸道传染病仍以流感为主,乙型流感病毒为主要流行株。流感活动度仍处于较高流行水平,呈现持续回落态势;新冠病毒活动度在前期较低水平流行的基础上呈上升趋势,JN.1变异株为本市新冠本土病例的主要流行株。

预计北京市近期将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,随着春节前后人员流动性和人群聚集性增多,新冠疫情将逐步上升。

健康提示

春节假期,外出游玩、探亲访友、聚餐聚会等活动增加,加大了流感、新冠等呼吸道传染病的传播风险,市疾控中心提示广大市民朋友,提高防病意识,做好健康防护,健康快乐过大年:

  • 提高防病意识

乘坐公共交通工具、前往环境密闭或人员密集的公共场所时,建议科学佩戴口罩,咳嗽打喷嚏掩口鼻,做好手卫生。

  • 做好健康防护

外出游玩时,密切关注目的地传染病疫情动态,根据自身及随行家人的身体情况,做好各项健康防护。

若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,建议暂缓出行计划。若必须出行,应科学佩戴口罩,减少与他人近距离接触,避免把疾病传播给他人。

  • 关注重点人群

老人、体弱人群及儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

慢性病患者尽量避免高强度运动,特别是患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的老年人,外出时遵医嘱按时按量服药,避免暴饮暴食,情绪波动。

  • 积极接种疫苗

鼓励老年人、免疫功能低下等符合接种条件的市民积极主动接种含XBB抗原成分的新冠疫苗,一旦确诊新冠病毒感染,尽早服用小分子药。

  • 注意饮食安全卫生

聚餐聚会时,到有食品经营许可证的正规餐馆就餐,提倡使用公筷公勺,餐前餐后要洗手;

在保暖的前提下,保持室内空气的畅通;

如出现发热、咳嗽、咽痛等症状,避免参加聚餐聚会等集体活动。

  • 做好防寒保暖

关注天气变化,室内外、车厢内外温差较大,应根据气温变化适时增减衣物,以免受凉;

遇到恶劣天气,道路积雪结冰,外出注意安全。

  • 保持健康生活方式

作息规律、保障睡眠、平衡膳食,坚持适当的体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。

  • 做好健康监测

出现发热、咳嗽、咽痛等症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施;

若病情加重或原有基础疾病明显加重时,应立即就医。

延伸阅读:

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