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北京市海淀区玉泉小学2024年春季开学第一课温馨提示

2024-02-19 09:51|编辑: 苗子|阅读: 344

北京市海淀区玉泉小学发布2024年春季开学第一课温馨提示,助力同学们调整到“开学模式”,需要注意的是 2024年2月26日8:20到各校区报到,详情见下,随北京小升初网苗子了解一下:

亲爱的同学们:

春风送暖,拂面不寒。愉快的寒假就要结束了,我们即将迎来一个崭新的学期。玉泉小学准备了一份温馨提示,助力同学们调整到“开学模式”,希望同学们能够以最佳状态投入到新的学习生活中。

1、鼓舞情绪,给予积极暗示

要调整自己的心理状态,以健康乐观的心态迎接新学期的到来。同学们可以多和家长交流,及时沟通自己的想法和情绪。

有的同学在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑状况,这都是很正常的,我们可以通过运动、交流、听音乐等方式积极调整情绪,以积极乐观的心态、饱满的精神迎接新学期。

如果遇到问题或者困难,一定记得要向家长和老师寻求帮助哦!

2、制定计划,模拟开学节奏

新学期,同学们应找出自己的长处和短处,明确自己的学习特点,并结合实际,制定合理的学习计划。在确定目标和制定计划时,不要脱离实际,目标不能定得太高或过低。目标要具体,难易适中,通过努力能达到为最佳。计划要全面,除了课内的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排,比如每月阅读多少本书、体育运动的时间和频率等。需要注意的是,制定计划后,同学们应严格遵守承诺,并及时进行总结和调整。

3、形成良好的学习习惯

形成良好的学习习惯是学习顺利进行的重要保证,也是提高学习质量的重要条件。预习、复习、写作、阅读等都是良好的学习习惯。预习是主动学习的过程,对基础相对薄弱的同学来说,做好预习尤为有效。复习不仅能帮助同学们更加深刻地理解知识,还能更好地衔接下个阶段的学习。养成写日记的习惯,有话则长,无话则短,坚持住、写下去,持之以恒。阅读中外名著或伟人传记,列好读书清单,合理安排阅读时间。以上习惯都能助力同学们的学习生活。

4、健康饮食,积极运动

俗话说:“身体是革命的本钱。”经过一整个假期,一些同学打破了一日三餐的饮食规律,大量的饮料、零食“无时不有”。

开学了,同学们应注意饮食搭配,严格执行一日三餐的饮食规律,饮食以清淡为主,少吃油炸食品,充分补给富含维生素的食物,减少脂肪摄入量。舒适的假期过后,同学们的体能可能会有所下降,建议同学们适时恢复体育锻炼,每天坚持进行跳绳、慢跑、踢毽子等体育活动,以最好的精神状态迎接新学期。

今年9月,新四、六年级同学即将迎来学生体质健康检测,成绩不是衡量优秀的唯一标准,身体健康才是最终的目的,希望每一名同学都能让运动走进生活,在运动中享受生活、锤炼意志、健全人格、茁壮成长!

5、安全常识牢记心间

新学期,同学们在上下学路上一定要时时注意交通安全。

(1)遵守交规,不闯红灯,不翻护栏。

(2)未满12岁不骑自行车,不坐副驾驶。同时,不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。乘坐电动车来的同学,记得戴好头盔。

(3)横过马路时,应走斑马线等过街设施,杜绝闯红灯等违法行为发生,同时尽量避免多人并行情况发生。

(4)上车系好安全带,提醒家长文明驾驶。

(5)乘坐公共汽车或班车时,要在车辆停稳后有序上下车,不将身体任何部位伸出车外,不向车外丢弃物品。

(6)上学、放学途中应有家长接送,无家长接送的同学,应尽可能结伴出行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时向民警寻求帮助。

(7)牢记父母的姓名、电话号码、工作单位名称及地址、家庭住址周边的建筑物等。

6、开学报到时间

2024年2月26日8:20到各校区报到。

新年新气象,新学期新成长,期待在温暖的阳光下,在熟悉的玉泉小学门口,与同学们相聚,共同开启新学期的幸福之旅!

玉泉小学联系方式(电话)

校长办公室:68161662

党政办公室:88265211

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声明:本文信息来源于玉泉小学,由北京小升初网团队排版编辑,若有侵权,请联系管理员删除。

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