随着新学期的到来，北京市中小学四、六、八年级的学生们即将迎来体质健康测试。此次测试不仅是对学生身体素质的全面评估，其成绩还将直接计入中考总分，成为影响学生升学的重要因素。

根据最新公布的评分要求，测试内容依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》执行，涵盖了学生的身体形态、身体机能、身体素质及运动能力等多个方面。测试项目包括但不限于投掷实心球、一分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远等，旨在全面反映学生的体质健康状况。

尤为值得注意的是，此次体测设有加分政策。对于在特定项目（如小学一分钟跳绳、初中男生引体向上和1000米跑、女生1分钟仰卧起坐和800米跑）中表现出色的学生，将根据其实测成绩给予额外加分。这既是对学生努力训练的认可，也是鼓励学生积极参与体育锻炼、追求更高成绩的动力。

此外，对于因身体原因无法参加全部或部分体测项目的学生，北京市教委也提供了相应的免考或缓考政策。学生需按照规定程序办理相关手续，并提交必要的证明材料，以确保其权益得到保障。

总之，北京市中小学四、六、八年级的体质健康测试是一项重要而严肃的考试。学生和家长应高度重视，积极准备，以最佳状态迎接挑战，为中考总成绩增添光彩。