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据网传消息称，为了更好地让学生们放松身心、增强体质，北京中小学课间休息时间可能会从10分钟延长至15分钟。
这两天，部分家长也在网上分享了收到的《北京市义务教育学校学生在校课间时间调整》调查问卷。
据了解，关于课间时间调整一事，上周相关部门面向部分学生和家长进行了调研。
据悉，目前看课间15分钟推行的可能性较大，是否调整会参考调研结果，最终须以官方正式发布为准。后续进展“北京小升初网”也将持续关注。
课间时间的延长对学生的身心健康有多方面的好处，以下是一些主要的益处：
1. 促进身体活动：延长的课间时间鼓励学生参与更多的体育活动，如眼保健操、跑步、跳绳等，这有助于增强体质，预防近视和肥胖等健康问题。
2. 缓解学习压力：课间休息是学生从紧张的学习状态中暂时解脱出来，进行情绪调节的重要时刻，有助于减少心理压力和焦虑。
3. 增进社交互动：更长的课间时间让学生有更多机会与同学交流，增进友谊，提升社交技能。
4. 提高学习效率：适当的休息和活动可以帮助学生在课间完成思维转换，更快地进入下节课的学习状态，从而提高学习效率。
5. 培养兴趣和特长：学校可以利用延长的课间时间提供丰富的体艺兴趣课程，让学生有机会探索和发展个人兴趣和特长。
6. 提升校园生活质量：课间活动可以成为学生日常生活的重要组成部分，提高他们的校园生活体验。
7. 创新活动空间和形式：学校可以设计更多科学、安全、丰富的课间活动，满足学生多样化的需求。
8. 家校合作：家长和学校可以共同参与学生的课间活动，增进家校联系，共同促进学生的全面发展。
9. 安全教育：课间活动的安全管理和教育是必不可少的，学校需要加强安全设施建设，提高学生的自我保护能力。
10. 教育的"留白"：教育过程中应有必要的"留白"，让学生有时间自由探索和放松，这有助于培养他们的创造力和独立思考能力。
课间时间的延长不仅是对学生身心健康的投资，也是对教育质量提升的一种探索。
课间延长至15分钟，部分中小学率先出招
据了解，丰台区外国语学校把学生的每个课间都由10分钟调整为15分钟，学生每天有8次户外活动时间，总时长超过了2小时。学校还为学生提供了丰富的体艺兴趣课程，学校每2周教授一种体育运动，两周后开展小组竞赛。课间里，学生不仅会参加跑步、球类等传统运动，还会在课间进行羊角球接力赛、跳绳、踢毽子、扔沙包、踩高跷、独轮车、跳鞍马等各种特色活动，让学生既爱玩也会玩，身心得到健康发展。
北京一六一中学主校区课间时间也被延长到了15分钟，课间活动做什么，学生自己做主。比如，学生可以到操场上玩，篮球、排球、乒乓球等都可以自取使用；有的楼层公共空间设有钢琴，感兴趣的学生会去弹琴、欣赏音乐；还有学生会去找老师答疑，或者去专业教室为下节课做准备，学校不会限制学生，只要到点儿回来上课就行。同时，为了保障课间15分钟全部归学生所有，该校教学处开展的定期评教评学中，“是否压堂”是重点调查项目之一，学生们也可以通过不同渠道“维权”。
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