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一、考核时间与地点
考核时间：
- 四年级：正考将于9月19日开始，缓考定于9月30日。另一批次正考自10月10日开始，缓考于10月22日进行。
- 六年级：具体考核时间需以学校后续通知为准，但大致安排与四年级相似。
考核地点：
- 北京市第五中学通州校区
- 北京市通州区宋庄中心小学
二、考核内容
考核内容严格依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行，包括身体形态、身体机能、身体素质及运动能力等多个方面。
四年级测试项目：
- 身高体重指数（BMI）
- 肺活量
- 50米跑
- 坐位体前屈
- 1分钟跳绳
- 1分钟仰卧起坐
六年级测试项目：
- 身高体重指数（BMI）
- 肺活量
- 50米跑
- 坐位体前屈
- 1分钟跳绳
- 1分钟仰卧起坐
- 50米×8往返跑
三、特殊考生安排
对于因残疾、重大疾病或身体发育异常无法参加测试的学生，学校将按照相关规定给予特殊安排：
- 持有国家颁发的残疾证的学生，可直接获得10分。
- 提供三级甲等医院证明的学生，若证明其长期免体或存在特定异常（如肥胖症伴并发症），可免于部分测试并直接得分。
- 因伤、病等原因无法参加正考的学生，可申请缓考，缓考成绩将作为最终得分。
- 女生生理期考生，可向班主任申请缓考，按时参加缓考后按缓考成绩算分。
四、需要家长配合的工作及注意事项
- 穿适合的运动服和运动鞋：确保学生在测试中的安全与舒适。
- 保证孩子的睡眠及饮食营养：良好的身体状况是取得好成绩的基础。
- 及时沟通：对于因身体状况不适宜运动的学生，家长应及时与班主任和体育老师沟通，并提供相关医学证明。
- 督促锻炼：家长应督促孩子在家进行体育锻炼，认真完成老师布置的锻炼项目，并结合测试内容有针对性地进行训练。
- 安全教育：告诫孩子在锻炼和测试中既要克服困难，又要加强自我保护。
五、成绩计入与后续安排
体质健康测试成绩将直接计入学生的体育中考过程管理成绩，对于中考体育总成绩具有重要影响。请家长和学生高度重视，确保在测试中取得优异成绩。
此外，测试结束后，每位学生的各项成绩将上报市级、国家级平台信息库，进行统一核定测算。希望家长监督提醒孩子们上好每一节体育课，合理安排好学习和锻炼，确保学生体质得到健康发展。
通过本次体育与健康过程性考核，学校旨在促进学生全面发展，增强体质，提高健康水平。希望家长和同学们积极配合，共同为学生的健康成长贡献力量。
