一、加强个人防护
寒假春节双节来临,出行增多。旅行前需了解目的地疫情,做好防护。日常外出注意增减衣物,乘坐公共交通工具或前往密闭场所时,务必佩戴口罩。
二、积极接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感的关键。当前疫苗与流行的甲型H1N1流感病毒匹配度高,建议尽早接种,提升免疫力。
三、注意手卫生
接触呼吸道分泌物、饭前便后、外出回家后,务必使用洗手液在流动水下规范洗手,防止病毒传播。
四、做好居室通风
天气良好时,每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气清新,减少病毒滋生。
五、保持健康生活方式
规律作息,充足睡眠,适当运动,避免过度劳累。每天足量饮水,均衡营养,提高身体抵抗力,健康迎接寒假。






























