端午节有许多传统风俗，不同地区略有差异，随北京小升初网一起来看！

饮食习俗

• 吃粽子：粽子是端午节的代表性食品。一般是用粽叶包裹糯米，再加入红枣、豆沙、五花肉、咸蛋黄等馅料，包成三角锥体或四角形等形状后煮熟食用。传说人们为了不让鱼虾啃食屈原的尸体，就将糯米包成三角形，用粽叶包裹，再系上丝线投入江中，希望鱼虾吃了粽子就不会去伤害屈原的遗体。
• 饮雄黄酒：在端午节，人们会饮用雄黄酒，或将雄黄涂抹在儿童的额头、耳鼻、手足心等处，用以驱邪解毒、驱虫防病。雄黄是一种中药材，具有杀菌驱虫的功效，但由于雄黄有毒，现在直接饮用雄黄酒的习俗已不多见。
• 吃五黄：“五黄” 即黄鱼、黄瓜、黄鳝、咸鸭蛋黄、雄黄酒。在浙江，人们会在端午节这天吃这五种东西。例如在杭州，人们在端午节这天会准备好 “五黄” 菜肴，一家人围坐在一起享用。

佩戴与悬挂习俗

• 佩香囊：香囊内通常装有艾草、雄黄、菖蒲、丁香等中药材，具有驱虫、消毒和抗病的功效。人们佩戴香囊，一方面可以驱邪避瘟，另一方面也是一种装饰，香囊的形状多样，有圆形、方形、心形等，上面还会绣有各种精美的图案。
• 挂艾草与菖蒲：民谚说：“清明插柳，端午插艾”。人们会在端午节这天洒扫庭院，将菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，菖蒲形状似剑，被认为可以驱邪，插在门口，可使身体健康。
• 挂钟馗像：部分地区有在端午节挂钟馗像的习俗，用以镇宅驱邪，人们借此寄托驱邪除灾、保佑平安的愿望。

庆祝娱乐习俗

• 赛龙舟：这是端午节最具特色的民俗活动之一，相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救，后来逐渐演变成了龙舟竞渡的形式。在端午节，各地会组织龙舟比赛，人们在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，进行竞渡游戏，场面十分热闹。
• 斗草：斗草分为文斗和武斗。文斗是通过对花草名，如一人说 “观音柳”，另一人对 “罗汉松”，以对仗工整、构思奇巧为胜；武斗则是双方各持花草的茎，相互交叉勾住，然后用力拉扯，以茎不断者为胜。
• 放风筝：一些地区在端午节有放风筝的习俗，人们在端午节这天将风筝放飞到天空中，寓意着将疾病、灾难等不好的东西都放走，带来好运和健康。

卫生保健习俗

• 沐兰汤：端午日洗沐兰汤是《大戴礼》记载的古俗，当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。在广东等地，人们会用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草煮水洗澡，认为这样可以驱邪、杀菌、止痒，保佑身体健康。
• 采药：端午节上山采药是我国各个民族共同的习俗，人们认为在端午节这天，草药的药性最强，采回来的草药可以用来治病、驱虫、辟邪等。

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