2025年北京中小学体测将在新开学后进行，测试将计入中考成绩。北京各区各年级体测项目有哪些？各项目测试要求、评分标准、加分项是什么？正好利用暑假提前了解、提升一下！文末附——“2025北京中小学体测常见问题汇总”、2025北京体测交流群。
点击领取>>>超详细！北京中小学体测评分+训练手册
北京中小学各年级体测项目（2025参考）
了解了各年级体测项目与所占权重，那么，每个项目测试是怎么打分的？孩子们要达到什么样的标准才算过关？
北京小学阶段各项目测试要求（2025参考）
小学阶段测试项目：体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑。具体如下：
1、体重指数(BMI)评分标准：男生标准🔻
体重指数(BMI)评分标准：女生标准🔻
2、肺活量评分标准：男生标准（单位：毫升）🔻
肺活量评分标准：女生标准（单位：毫升）🔻
3、50米跑评分标准：男生标准（单位：秒）🔻
50米跑评分标准：女生标准（单位：秒）🔻
4、坐位体前屈评分标准：男生标准（单位：厘米）🔻
坐位体前屈评分标准：女生标准（单位：厘米）🔻
5、一分钟跳绳评分标准：男生标准及加分项（单位：次）🔻
一分钟跳绳评分标准：女生标准及加分项（单位：次）🔻
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分
6、一分钟仰卧起坐评分标准：男生标准（单位：次）🔻
一分钟仰卧起坐评分标准：女生标准（单位：次）🔻
7、50米×8往返跑评分标准：男生标准（单位：分·秒）🔻
50米×8往返跑评分标准：女生标准（单位：分·秒）🔻
北京小学阶段各项目评分标准（2025参考）
评分标准依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》确定，该标准由教育部确定、全国大中小学统一适用。
评分标准的总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分，附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
在了解了北京小学体测评分标准、要求后，想要拿满分并不是很困难，北京小升初网页提醒各位家长，帮助孩子进行体测锻炼的同时，也要保证孩子的充足睡眠，摄入足够的营养！
✅推荐阅读：
想要加入2025北京体测交流群可识别👇👇👇下方二维码，进群探讨2024北京中小学体测相关问题！
