首都师范大学附属中学实验学校2025年中秋国庆假期放假安排、假期出行安全提醒发布，一起来看！
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首都师范大学附属中学实验学校2025年中秋国庆假期致家长一封信
根据《国务院办公厅关于2025年节假日安排的通知》, 2025年10月1日(星期三)至10月8日(星期三)放假调休,共8天, 10月9日(星期四)正式上课。
为确保孩子们度过一个安全、健康、充实的假期, 特向您温馨提示以下事项:
一、传承文化基因，涵养家国情怀
国庆佳节，举国同欢庆。建议您陪伴孩子走进博物馆、纪念馆、红色教育基地等场所，通过参观学习感受革命先辈的奋斗精神，增强民族自豪感和责任感，让爱国情怀在实践中生根发芽。
中秋佳节，月满人团圆。建议您与孩子共赏明月，品尝月饼，讲述嫦娥奔月、吴刚伐桂等传统故事，吟诵“但愿人长久，千里共婵娟”等经典诗词，让孩子在传统习俗中感受中华文化的深厚底蕴，体会阖家团圆的温暖与珍贵。
二、筑牢安全防线，守护健康成长
1. 出行安全
假期出行请选择正规交通工具和旅游项目，参与水上活动须穿戴救生设备。驾车出行前检查车辆状况，行驶中不看手机、不疲劳驾驶，全员系好安全带。教育孩子步行遵守交通规则，不在道路上使用滑行工具或嬉戏打闹。提醒孩子12周岁以下不得骑自行车上路，16周岁以下不得骑电动车上路。在人员密集场所保持警惕，注意人身和财物安全。
2. 防溺水教育
务必教育孩子严守“六不准”——不私自下水、不擅自结伴游泳、不在无监护下游泳、不到无安全设施水域游泳、不到陌生水域游泳、不擅自下水施救。家长需全程监护孩子的涉水活动，确保孩子远离危险水域。
3. 饮食卫生
注重饮食安全，不食用来源不明、未煮熟或过期变质的食品；不购买“三无”产品；外出就餐选择正规餐饮场所。合理膳食，营养均衡，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
4. 网络安全
合理控制孩子使用电子产品的时间，培养健康文明的上网习惯。提高网络安全防范意识，警惕网络诈骗和电信诈骗，不轻信陌生来电和信息，不随意连接公共WiFi，不扫描来历不明的二维码，不点击可疑链接。教育孩子保护个人隐私，不在网络上随意公开家庭住址、行程等敏感信息，不随意发布、转发不良言论和虚假信息。自觉遵守网络安全法律法规，做文明守法好公民。
5. 其他安全提示
密切关注天气变化，极端天气避免外出。注意居家用电用气安全，教育孩子不玩火、不触碰电源插座。远离危险区域和设施，避免到建筑工地、废弃场所等危险地带玩耍。
三、科学规划假期，充实快乐时光
假期是培养良好习惯的重要时机，良好的生活、学习习惯将使孩子受益终身。建议孩子保持规律的作息时间，避免过度熬夜和睡懒觉，每天坚持体育锻炼，户外活动不少于1小时，增强体质。同学们应按时完成假期作业，合理安排学习时间，多读书、读好书，拓展知识面。鼓励孩子主动参与适当的家务劳动，在实践中培养生活技能和责任意识。家长可以给予适当的陪伴和支持，让假期生活既充实又有意义。
四、关注心理健康，温暖亲子陪伴
假期是亲子沟通的良好时机，请多陪伴孩子，倾听他们的想法和感受，营造温馨和谐的家庭氛围。建议家长创造轻松的交流时刻，如在一起散步、做饭、运动时自然聊天，避免说教式的谈话；同时多用“我注意到......”“你觉得......”等开放式提问，给孩子充分表达的空间，真正倾听而非急于评判。鼓励孩子主动表达情绪，遇到困难及时沟通。
五、做好返校准备，守护健康安全
为帮助孩子顺利返校，请家长协助做好以下准备：及时调整作息时间，让孩子逐步恢复上学状态，以最佳状态迎接新学期。
秋季是传染病高发季节，为保障每一位孩子的身体健康，维护校园安全稳定的生活环境，请家长每日为孩子测量体温，密切观察身体状况。若孩子出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，请及时就医并告知班主任，切勿带病返校。
金秋送爽,举国同庆。孩子的健康成长需要家校共同守护。让我们携手并肩,为孩子营造安全、快乐的成长环境。
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