近日，教育部发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（以下简称《意见》），部署了加强学校体育工作、加强学校美育工作、加强学校劳动教育工作等8个方面重点任务。其中，《意见》要求，落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推行课间15分钟，推动高校面向三年级以上学生（包括研究生）开展形式多样的体育课程，组织课外体育锻炼。
北京从2024年秋季学期起，率先在全市义务教育学校推广课间15分钟，撬动学生提质健康发展。中小学结合实际需求，创新课间活动，让学生玩起来、动起来，走出教室，享受健康活力的校园生活。
“金角银边”解锁活动新空间
“预备——开始！”随着一声口令，两名学生沿着地面上画好的路线图开始了闯关大挑战，而有序排在他们身后的同学们已经跃跃欲试。在北京市延庆区西屯中心小学，学校在设计课间活动的过程中，解锁校园内不起眼的角落和空间，为学生们创造、设计丰富的活动内容。
贴着食堂外墙的地面上被放置上了一排仰卧起坐训练“神器”；垃圾分类角的一块闲置空间放上了足球训练的接球器，学生们可以用来练习足球短传、射门等基础动作……小空地被利用起来，传统项目也焕发了新的生机。在学校两排平房教室中间的纵深区域，老师们用各色颜料绘制在地面上，设计精巧而又安全的微缩版“智勇大冲关”，学生跟着地面上的指示，时而蛇形走位，时而弯下腰按照小手、小脚的标识俯身前进，时而单双脚交替完成方格跳跃，比速度、练反应、拼体力。
学校还在原有的课间活动项目基础上，形成了“1+X”课间课程体系，即在每天下午课间设计跳绳、跳皮筋、呼啦圈等全员参与的固定项目，上午课间玩什么则交给学生自主选择。
“体育+”让学生畅玩课间
北京市门头沟区妙峰山民族学校创新校园体育活动，将民族文化、非遗文化、安全教育等融入到体育活动中，让学生不仅有了更加丰富多样的休闲锻炼方式，更在活动中提升综合素质能力，掌握实际安全技能。
龙狮课程激活传统文化，民族体育落地生花。学校开发龙狮实践课程，创编舞龙舞狮校本教材，课程活动集舞蹈、音乐、文化、表演、传承于一体，学生通过学习相关历史文化，进行创造性表演，使传统文化真正“活”起来。学校还延伸出京西太平鼓、板鞋、珍珠球、绫球等民族体育项目，让学生了解民族体育文化，传承民族体育精神，使民族体育落地生花。
针对全市课间优化政策调整，学校逐步形成“安全演练+民族体育”特色的大课间体育活动，推出防踩踏训练、消防灭火演习、逃生全要素跑步、攀岩、打绳结、旗语等安全类活动项目，学生们不仅可以根据兴趣选择，更能够在活动中真正具备安全自救逃生等能力。
“AI私教”引导学生科学锻炼
“注意摆臂幅度，保持呼吸节奏！”在北京第八十中管庄分校，人工智能运动设备应用到体育课堂和课间活动中，通过大数据分析，引导师生开展科学锻炼。
学生们三人一组，在AI运动吧系统的指导下进行着各项训练。屏幕上，每个人的运动数据实时滚动：运动节奏、姿态，中断次数…就像给每个学生配备了一位“AI私教”。学生们在智能设备的引导下，自主选择运动项目，系统自动记录运动数据并生成校园排行榜。这种“以赛促学”的创新模式，极大地激发了学生们的运动热情。
近年来，北京市第八十中学管庄分校积极推进体育工作的信息数字化建设，建设智能运动场，先后引入AI智慧体育操场、AI运动吧、AI乒乓球辅助训练机等先进设备。学校还借助AI智能体育系统建立了学生的体育成长档案，依据成长档案形成了智能体育评价体系。依托智慧体育运动系统，学校还打造了“体育课+大课间+课间锻炼+课后服务”的全时空育人场景，实现体育运动时间精准供给，保障学生校内每天综合运动两小时。
开发100余个课间微运动
北京市海淀区枫丹实验小学探索课间微运动项目。包括5大活动场景在内的100多个微运动项目，让学生的课间体育锻炼呈现新样态。
学校的“520”微运动项目中，“5”代表室内活动、室内竞赛、楼道活动、楼道竞赛、户外活动五大活动场景，“20”代表每个活动场景开发不少于20个分层运动项目。学校通过“微锻炼+微竞赛”机制，推动百余个微运动项目的实施，有效提升学生“五育”素养，实现15分钟全时段、全空间、全学段覆盖。项目设置结合了不同学段学生身心发展规律，低段关注培养兴趣，中段注重能力挑战，高段强调竞技精神，通过学生试玩、安全评估和效果测试等环节，确保项目设置科学、有趣、安全、有效。
学校构建了课内、课间、课后一体化全要素的体育体系，把课间15分钟升级为“五大场域”的微运动课堂，让随时锻炼成为学生每天的必修课，助力每个学生都能掌握多项体育技能，发展一至两项体育特长，实现身心健康和全面发展，让体育成为“五育”融合的微观实践场。
自主研发校具强身又护眼
北京市密云区第四小学以自主设计、自主研发和自主制作校具为撬动支点，重塑课间育人新场域。
一是研发护眼校具，助力学生视力保护。学校在操场墙壁上设置了1/8乒乓球台、镂空式投掷架和带有磁力的三毛球等自制的体育器材，并配备了AI计时功能。
二是研发硬素质校具，帮助学生增强力量。学校的双层三维立体单杠围着操场的大树安装，有效利用操场的“边角料”空间，孩子们可以在单杠区域练腕力、练臂力。
三维立体单杠成功申报了国家级专利。三是研发趣味校具，增添学生活动乐趣。校园放置趣味套圈、“尖塔”“旱地龙舟”“辘轳式”卷绳臂力器、呼啦圈等运动游戏设备，为学生开展课间活动提供了更多选择。
四是研发放松式校具，缓解学生身心疲劳。“多功能快乐健身椅”让孩子们可以坐下放松放松身心。
自主研发的校具不仅优化了学校空间，弥补了学校活动场地受限的短板，还大幅提升了学生课间活动的主动性，为儿童身心健康成长带来更多可能。
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