2025年滨河小学四、六年级体测进行中，北京小升初网分享滨河小学体测时间、考试项目等，供滨河小学学生家长参考！
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滨河小学四、六年级体测通知
一、测试年级及时间
六年级统测时间：10月16日
四年级统测时间：10月26日
二、读懂体测
本次体测，是根据北京市及大兴区统一要求实施的过程性考核，项目设置全面，包括BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳（自备跳绳）、仰卧起坐等，六年级还包括50米×8往返跑。每一项都旨在反映孩子身体机能、耐力、柔韧性与协调性，引导我们共同关注孩子的全面发展。
三、家校同心：
1.科学训练，避免突击：请帮助孩子每日保持适度运动，如跳绳、慢跑、拉伸等，但切忌突然加大运动量或进行高强度对抗性活动，以免运动损伤。
2.关注身体，合理作息：请特别关注孩子的身体状况，保障孩子每日充足睡眠（不少于9小时）、健康饮食，以良好状态迎接测试。
3.装备建议，细节关爱：锻炼时请让孩子穿着轻便、合脚的运动鞋（避免篮球鞋、板鞋等），及时补充水分。
4.心理支持，积极暗示：请多给孩子一些鼓励，减轻他们的心理压力。告诉他们：尽力即为成功，过程比结果重要,健康比分数重要。
四、特别提示：
1.体育教师将提前进行“测试”，体验过程、促进训练；
2.跳绳项目为重点项目可自带符合规定的跳绳，允许单脚交换。
3.因特殊情况，不能参加统考和缓考的考生，请单独联系班主任，说明情况并提供相关证明材料。
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